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女性肩胛骨下方疼痛與很多的因素有關(guān)系。特別是隨著社會(huì)的發(fā)展，電子類產(chǎn)品非常多，如手機(jī)、平板電腦，好多女同志特別喜歡坐著或者站著，長時(shí)間保持一個(gè)體位玩手機(jī)、看平板電腦或者看電視劇，長時(shí)間后會(huì)引起頸椎不適，因?yàn)轭i椎很多肌肉、肌腱都與肩胛骨相連，所以頸椎病非常容易誘發(fā)肩胛區(qū)的疼痛。這個(gè)時(shí)候一般建議采取保守治療的方法，比如做牽引，局部如疼痛區(qū)，可以用一些藥物，如外用的膏藥、噴劑，以及注射激素等藥物、打封閉，也能起到較好的效果。如果比較嚴(yán)重，還可以口服非甾體類抗炎藥。最主要的還是應(yīng)該去根，即盡量不要保持一個(gè)姿勢(shì)特別長的時(shí)間，特別是低頭看手機(jī)、平板等。建議大約15-20分鐘，站起來走動(dòng)，活動(dòng)頸椎、肩膀，這樣可能會(huì)大大減少肩胛下區(qū)疼痛的臨床表現(xiàn)。