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引起慢性腎衰竭的原因有很多，一般可以通過以下方法來作為預防： 1、平時盡量避免熬夜，注意作息規律，保證良好睡眠； 2、平時不要長期服用、接觸具有腎毒性的藥物、食物，比如常用的一些抗炎止痛藥，比如布洛芬、保泰松、阿司匹林等，還有吸毒患者也容易引起腎臟損害，應避免吸毒； 3、增強個人體質，提高機體抵抗力，防止感染因素對腎臟造成損害； 4、定期檢測腎功能，以及時發現腎功能異常，及時進行治療，防止慢慢發展成尿毒癥。 具體來說，預防分為一級預防、二級預防和三級預防。一級預防也叫早期預防，是對有可能引起腎臟損害的因素進行控制，比如常見的高血壓、糖尿病、紅斑狼瘡，通過對相關疾病控制，可以延緩腎功能損害進程。二級預防是在出現腎衰竭的情況之下，防止它進一步加重，一般在一級預防基礎之上，對有可能造成腎衰竭的一些因素進行強化治療，同時避免感冒、注意休息、過度勞累。三級預防是針對已經進入腎衰竭末期患者的預防， 主要作用是積極防治患者由此帶來的并發癥，比如高血鉀、心衰、代謝性酸中毒等。