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骨質疏松初級預防是對那些有骨質疏松危險因素的患者，使他延緩得骨質疏松這一疾病或者避免發生第一次骨折；而對于二級預防，是對有骨質疏松的患者或者已經發生過骨折的患者，延緩或者避免再次骨折，這是骨質疏松的二級預防。骨質疏松的初級預防，可以建議患者適當的進食含鈣劑以及維生素D豐富的食物，比如各種堅果、深海的魚以及可以讓患者補充碳酸鈣、維生素D3，這樣可以保證體內的維生素D3以及鈣劑的水平。而且建議有骨質疏松危險因素的患者，適當的活動，增加骨小梁的強度以及多曬太陽促進體內自身合成維生素D3。對于二級預防，是對已經確診骨質疏松或者已經發生過骨折的患者，必須在正規的醫院進行正規的診療，使用基礎治療以及抑制骨吸收或者促進骨形成的藥物，進行定期隨訪，預防下一次骨折的發生。