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血壓高是否可以打籃球，需要根據血壓高的狀態判斷，常見情況如下：1、不建議打籃球：如果近期高壓超過180mmHg，低壓到110mmHg，屬于3級高血壓，建議暫時不要打籃球。因為籃球運動是相對比較劇烈的運動，如果3級以上的高血壓患者打籃球，可能會出現血管意外，比如腦血管意外等，可以先把血壓降下來再打籃球；2、建議打籃球：如果血壓控制相對穩定，高壓沒有超過160mmHg，則建議打籃球。因為籃球運動是中等強度以上的運動，規律的籃球運動有助于血壓的下降，在打球中出汗，會使體內容量負荷下降，也是降壓的過程。長久有規律的運動可以保持體重，對于超重、肥胖的人有減肥作用，體重的下降有利于血壓下降。所以喜歡打籃球的人，可以保持運動頻次。