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膝韌帶損傷的恢復時間，根據韌帶損傷不同的部位、程度和處理的方法，修復時間也有所差異。膝關節的內側和外側的韌帶屬于囊外韌帶，自愈能力良好，在膝關節不內外撇的情況下，部分撕裂的修復時間是3周，如果韌帶完全的斷裂，則需要6周時間修復。膝關節交叉韌帶的修復時間根據損傷的部位、類型，以及手術治療方法的不同，修復時間也有所差異。就像晾衣服的繩子一樣，對于交叉韌帶，第一種是帶有骨折塊的，相當于晾衣繩把釘子拔出來，處理方法是把釘子重新定回去。韌帶修復相當于骨折愈合，需要6周的時間，骨折會出現初步愈合，完全恢復正常生活，可能需要2-3個月的時間，如果韌帶體部斷裂，非手術治療沒有辦法修復，需要手術進行重建。根據修復的方法不一樣，康復時間也有所差異，從2-6個月不等。