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膝關節伸直疼彎曲沒事，疼痛的原因主要是局限于前側。膝關節之所以能夠伸直，需要大腿前側的肌肉進行收縮，通過前側的膝蓋骨,醫學上又稱為髕骨，再通過髕韌帶連接到小腿的脛骨結節，也就是小腿上端前側骨突的位置，整個膝關節伸直的過程中，必須保證伸膝裝置的完整性，在伸膝裝置任何一個部位出現情況，都會造成伸膝疼痛。首先最上面是股四頭肌，也就是大腿前側的肌肉，肌肉拉傷或慢性勞損后，在伸膝的時候會出現疼痛。髕骨是伸膝的一個支點，在膝關節伸直的過程中需要髕骨緊緊地頂壓在后側的股骨髁上，兩者之間壓力的增加，會造成關節退行性改變，如果出現關節軟骨的退化、糜爛、皸裂等，都會造成伸膝疼痛。還有慢性勞損性的疾病，也就是髕韌帶的上支點和下支點，上支點與膝蓋骨相連部位的慢性無菌性炎癥，稱為髕腱炎，主要見于運動員，或從事武術行業，或長期需要伸膝發力的人。下支點叫做脛骨結節，常見于青少年，青少年在骨骼發育尚未成熟的過程中，過大的運動量一般會造成韌帶的附著點的慢性無菌性炎癥，也會出現伸膝疼痛。