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思慮過度首先傷害脾，中醫(yī)認為脾與思相對應(yīng)。因脾主運化、主升清、主同血，思慮過度主要引起的傷害包括以下幾個方面：1、運化功能：主要表現(xiàn)為脾胃功能下降、食欲不振或吸收較差，導(dǎo)致消瘦，或水液代謝出現(xiàn)問題，導(dǎo)致虛胖等；2、升清功能：主要表現(xiàn)為頭暈、記憶力減退，迷迷糊糊等；3、同血功能：可能造成月經(jīng)不調(diào)等出血情況發(fā)生；4、頭部氣滯血瘀：思則氣結(jié)，易造成氣滯，氣滯易造成血瘀，主要表現(xiàn)為頭痛、煩躁、失眠等；5、胸部氣滯血瘀：可能產(chǎn)生胸悶、心悸等；6、婦科氣滯血瘀：可能出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等。因此，思慮過度對人體損害較大，應(yīng)盡量調(diào)整自身情緒，避免思慮過度對人體造成傷害。