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一般可以通過以下方法，讓同房時間更持久。1、緩解情緒：患者在同房時應當放松心情，因為交感神經緊張焦慮，容易導致陰囊過早收縮，出現精囊過早射精現象；2、改變體位：讓同房更持久，患者可以在性生活時不斷的改變體位。通過改變體位、語言交流，可以降低性反應閾值，以降低性高潮，就可以適當延長性生活時間；3、口服藥物：讓同房更持久，患者還可以口服藥物治療，如口服百憂解(鹽酸氟西汀分散片)治療，其可以明顯降低交感神經性興奮度，降低大腦皮層，控精中樞敏感度，降低龜頭敏感度，以適當延長性生活時間。同時，患者還可以口服2型磷酸二酯酶抑制劑治療，5型磷酸二酯酶抑制劑，可以持續增加陰莖海綿體平滑肌細胞內鳥苷酸環化酶水平，從而使得海綿體平滑肌細胞內鈣內流減少，以持續介導陰莖勃起脹大，明顯延長性生活時間，同時增加勃起硬度；4、外用藥物：讓同房更持久，患者還可以局部使用藥物治療，如使用1%的鹽酸奧布卡因凝膠，局部涂抹在陰莖冠狀溝和陰莖背神經兩側，也可以適當延長性生活時間。