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睡眠不充足，繼發頭痛的原因比較多，總結有以下幾種可能：1、內分泌紊亂：睡眠是生活中必須的東西，人生1/3時間都在睡眠，睡眠是大腦休息非常重要的保證。如果長期睡眠不足，會引起來一系列的內分泌失調、內分泌紊亂和神經遞質的調節紊亂，繼而出現血管舒縮障礙，以及腦部的一些內分泌物質的紊亂，導致頭痛。同時頭痛也是給患者提醒，提示患者可能過勞、睡眠不夠，此時大腦需要休息，也是預警信號；2、神經遞質失調：長期睡眠不足，有可能是導致焦慮、抑郁的原因之一，也可能是焦慮、抑郁癥的伴隨癥狀，這些都有可能會繼發緊張性頭痛，以及神經性的頭痛，根本原因還是與神經遞質的失調，壓力過大、情緒不好宣泄導致；3、血壓升高：睡眠不充足，還可能會繼發一些其他的軀體性疾病，如高血壓病，睡不好覺血壓容易升高，血壓升高后可以繼發一些血管性的頭痛，從而導致不舒服、頭痛不適。