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孕婦空腹血糖如果到5.3mmol/L，實(shí)際上高于正常。因?yàn)閷?duì)孕期的血糖診斷標(biāo)準(zhǔn)，即糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，空腹是5.1mmol/L，但控制目標(biāo)是5.3mmol/L。如果在孕期，空腹血糖已經(jīng)到5.3mmol/L，還要檢查餐后血糖。如果餐后1小時(shí)血糖在7.8mmol/L以內(nèi)，2小時(shí)在6.7mmol/L以內(nèi)，可以適當(dāng)注意下飲食，增加活動(dòng)，如散步，問題并不是很大。雖然空腹血糖5.3mmol/L，但是餐后血糖高，可能也需要從飲食上主要做調(diào)整。因?yàn)樵谠衅跁r(shí)，為了確保母體和胎兒共同成長，建議從飲食結(jié)構(gòu)上做調(diào)整，確保能量足夠，但是沒有必要超過。千萬不要走一些誤區(qū)，部分孕婦擔(dān)心血糖高，不敢吃，最后胎兒小了也麻煩。一定要合理做好膳食，無論是分餐，將此類能量分配好，適當(dāng)活動(dòng)、散步，確保母體和胎兒健康。如果經(jīng)過自己努力以后，仍然不能控制，可以輔助胰島素治療。但是空腹血糖5.3mmol/L，基本上還可以，還沒有需要用胰島素干預(yù)的地步。一般通過飲食調(diào)整和適當(dāng)活動(dòng)，5.3mmol/L并沒有高太多。但是建議一定要監(jiān)測(cè)好自己的血糖，如果一旦控制不住，要隨時(shí)調(diào)整方案。