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空腹血糖9.5mmol/L屬于血糖升高，主要的控制方法如下：1、飲食控制：減少含糖、高熱量、富含油脂食物的攝入；2、藥物治療：遵醫囑使用能控制空腹血糖的藥物，如雙胍類藥物、長效胰島素等。但在使用藥物前，需明確空腹血糖高的原因，如夜間是否有加餐、夜間是否有低血糖發作等。若夜間出現低血糖情況，次日空腹血糖可出現反應性升高，稱為蘇木杰現象，需減少藥物劑量，以防止夜間出現低血糖。若夜間無低血糖現象出現，空腹血糖升高，稱之為黎明現象，需加大藥物劑量或者調整藥物種類。正常人空腹血糖范圍在3.9-6.1mmol/L。空腹血糖升高多因未控制飲食、藥物劑量不足、夜間血糖過低導致，可根據原因進行控制血糖。