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胳膊肘關節疼痛最常見的原因是肌肉勞損，在某些部位會形成病癥，包括肱骨外上髁炎，稱為網球肘，以及相對應的肱骨內上髁炎，稱為高爾夫球肘，還有肘關節本身的關節炎或關節囊腫、占位性病變導致肘關節疼痛。針對這個原因，需要采取相應的治療方法。對于肌肉勞損引起的疼痛，要休息、局部制動，采取藥物進行緩解。對于關節內本身病變引起來的胳膊肘關節疼痛，需要查找病變部位進行治療。具體如下：1、一般治療：肘關節是上肢負重和吃力最頻繁的部位，容易引起局部勞損，包括肌肉和肌肉副韌帶的勞損，所以引起肘關節疼痛常見的有網球肘和高爾夫球肘，主要是肌肉在肱骨的骨折部位附著處的無菌性炎癥，這種疼痛往往需要進行很好的休息，將肘關節制動在某個位置來緩解疼痛、緩解不適；2、熱療：可以使用熱敷、局部烤燈的方式促進血液循環、消除炎癥；3、藥物治療：藥物對于胳膊肘關節疼痛的治療也很有效，包括局部封閉治療和外擦藥物、口服藥物，這些止痛藥物在短時間內使用有利于關節疼痛緩解，但是不要長期使用，以免出現不良反應和并發癥；4、手術治療：有些是由于肘關節內囊腫受擠壓引起疼痛，或者是關節病變出現關節勞損、關節炎，這時需要進行相應的關節病變清理和清除，才能緩解肘關節疼痛的癥狀，才能避免后期再進一步發作。