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頭昏、乏力、無精神、想睡覺的現象，見于生理性因素或疾病，具體如下：1、生理因素：可能是過度疲勞，由于工作、生活的壓力過大，而引發身體的亞健康狀態，其實是身體透支產生的癥狀，此時需要盡快休息，盡可能通過睡眠以及放下壓力，通過調整心情，盡可能多休息、多睡覺，并補充營養，可以較好的緩解；2、疾病因素：如果不是由于工作或生活壓力大引起，需要檢查是否身體出現了問題，比如甲狀腺功能問題，有甲低或甲減的內分泌紊亂，也會出現頭昏、乏力等癥狀，貧血病人也會出現此癥狀。所以頭昏、乏力、沒精神的癥狀，需要精確診斷具體原因或病灶。