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腰椎突然疼痛，考慮與姿勢不當引起的肌肉拉傷或小關節錯位有關，此情況建議臥床后，再口服止痛藥，使肌肉變得松弛。臥床能夠使肌肉負重減輕，隨著休息過程，肌肉、肌腱拉傷會逐漸恢復，關節紊亂、錯位也會自行愈合復位。局部可以涂抹活血或促進血液循環的藥物，如紅花油、扶他林軟膏，亦可貼膏藥，但需按醫生指導意見使用藥物。 具體用藥請結合臨床，由醫生面診指導為準。