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高血壓患者飲食方面，要看有沒有合并其它病，單純高血壓病人飲食其實沒有特別的注意，主要是低鹽飲食。鹽要低于每天6g以下，至于喝牛奶，如果不合并有高脂血癥，病人甘油三酯不高膽固醇也不明顯高，可以正常的喝牛奶。但如果患者有血脂高，膽固醇或甘油三酯高，而且高的比較多，就適合喝脫脂牛奶，不是那種全奶，因為牛奶里面的膽固醇和甘油三酯成分還是有的。 其它的飲食方面，高血壓患者不是特別限制，但是吃葷少素食多，這樣對血壓有好處，主要是低鹽飲食，再加適量運動，這樣對血壓高患者就很有好處，牛奶營養很充分，臨床上病人為了補鈣，為了增加優質蛋白，也是鼓勵病人喝，只要是沒有高血脂可以正常喝奶。