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糖尿病患者對于水果的食用有比較嚴格的要求，含糖量比較高、熱量比較高的水果不適合吃。而藍莓雖然微甜，但是偏酸，從中醫角度，偏酸可以斂陰，對身體有好處，因此糖尿病患者可以吃藍莓。當然量要控制好，不可以吃太多。而對于其他含糖量高的水果盡量不要吃，包括荔枝、龍眼、葡萄、提子，這樣的水果含糖量都比較高，熱量也比較大，不適合吃。另外有些水果含糖量低，比較適合吃，比如橘子、柚子、蘋果、橙子，這樣的水果糖尿病患者可以多吃。另外像香蕉這樣的水果雖然吃起來不是很甜，但是淀粉含量很高，糖尿病患者對于淀粉的攝入有要求。因為淀粉可以轉化為糖，可以使血糖升高，因此糖尿病患者不適合吃香蕉。