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糖尿病不主張空腹運動，空腹運動可增加低血糖風險。要求患者餐后半小時開始運動，量力而行，循序漸進，適可而止。無基礎疾病的患者可以從事較強運動，如踢球、打羽毛球、游泳等；合并基礎疾病的患者應從事溫和運動，如太極拳、散步等。建議糖尿病患者運動時攜帶糖塊或甜食，運動中出現心慌、手抖、冷汗、乏力等低血糖癥狀，立即進食糾正低血糖。老年或自理能力低下的患者對低血糖無明顯感知，或自身反調節激素不敏感，運動時需有人陪伴。