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睡久后腰痛，可能為以下幾種原因導致：1、受涼、勞損、外傷：受涼會使腰部形成筋膜炎癥，導致肌肉痙攣、緊張，從而誘發腰部疼痛癥狀。而勞損與長期固定姿勢，或者患者頻繁彎腰、負重活動、運動過量等有關，可以使腰部的肌肉、韌帶等結構發生嚴重的勞損性酸痛癥狀，因此患者會在睡久后出現腰部疼痛。外傷的恢復階段腰部血液循環尚未完全恢復，睡久后腰部的血液循環障礙會引起酸性代謝產物的蓄積，從而誘發患者腰部疼痛；2、腰椎疾病：如腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄、腰椎滑脫、腰椎小關節紊亂等相關疾病，同樣患者會在睡久后出現神經刺激會壓迫癥狀，誘發腰部疼痛的臨床表現，同時會伴有腰椎活動受限；3、正常妊娠：可導致腹腔壓力增加，或者加重腰椎的負荷，患者在睡久后會有腰部疼痛的臨床癥狀；4、炎癥刺激：也是癥狀的誘因之一；5、泌尿系統疾病：如泌尿系統結石、感染、腫瘤，通過內臟神經的刺激，可以累及腰部，患者在睡久后會出現腰部的疼痛癥狀。