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- 如何預(yù)防胃食管反流
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參與醫(yī)生
成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 王海松 副主任醫(yī)師
預(yù)防胃食管反流，主要從以下幾點著手：
1、減少胃部和腹內(nèi)壓力，以少吃多餐為主，避免進食刺激性食物，忌煙酒和咖啡；
2、在睡眠時，將床頭墊高15-20cm，以減少夜間反流的發(fā)生；
3、肥胖者減輕體重；
4、避免進餐后立即平臥及睡前進食；
5、避免服用阻礙胃腸動力的藥物，如鈣離子通道阻滯劑，常見有硝苯地平、非洛地平等。
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