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肌腱受損一輩子都好不了這種說法并不準確，具體情況如下：1、早期就診：肌腱受損后患者會有疼痛、腫脹、活動障礙，如果患者能夠早期就診，得到確診和早期的治療，肌腱受損部位會得到完全修復。再配合后期的康復訓練，肌腱的功能也會康復，并不會持續存在病變而影響生活、工作和運動，患者并不需要過度擔心；2、未及時就診：患者發生肌腱受損，如果未加重視、未及時就醫，肌腱受損部位則很難完全修復。即使疼痛、腫脹癥狀緩解，但肌腱的功能也會受到一定程度的損害，患者生活、工作和運動均會受到不同程度的干擾，可能會持續終生。綜上所述，肌腱受損何時能夠完全恢復具體可以到骨科門診就診、咨詢，由專科醫生為患者進行詳細的檢查，以明確診斷、早期治療。盡快恢復肌腱的功能和完整性，避免延誤治療而使肌腱受損、功能障礙，影響患者肌腱所附著的骨骼活動。