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抑制宮縮最好的辦法是使用宮縮抑制劑，宮縮抑制劑的種類有很多，需要由醫生來進行選用藥物，因為每一種宮縮抑制劑都有相應的副作用，所以不能由孕婦自己來選擇，具體如下：1、生理性宮縮：如果是發生在足月妊娠即懷孕37周以前，可能引起早產，但是從懷孕十幾周以后開始出現生理性宮縮，所以不需要抑制，是一種生理現象。只要宮縮沒有規律性，不會引起陰道出血、腹痛和宮頸管的縮短以及宮頸口的擴張，無需處理；2、規律宮縮：如果宮縮在懷孕早期較頻繁，尤其是出現了規律的宮縮，甚至已經引起了腹痛和陰道出血的癥狀，經過檢查發現宮頸管逐漸縮短，需要進行抑制。因為太早的尤其是32周以內的早產，新生兒存活能力較低，容易發生很多早產兒的并發癥，所以盡量延長孕周，避免發生早產，需要使用宮縮抑制劑。宮縮抑制劑的種類非常多，需要由醫生幫助選擇。