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結(jié)腸炎吃的食物，最大的一個(gè)要求就是不要吃過(guò)于粗糙的食物，也就是粗糧，粗纖維的食物應(yīng)該盡量避免。這里有一個(gè)誤區(qū)，因?yàn)榇嬖诿黠@便秘的時(shí)候，建議多吃粗纖維食物，能夠增加大便的量，促進(jìn)排便。而當(dāng)結(jié)腸里存在明顯炎癥，尤其存在明顯的潰瘍性結(jié)腸炎或者感染性結(jié)腸炎時(shí)，食物里最好是比較精細(xì)的成分，如一些精細(xì)的米面，不要過(guò)于粗糙，這樣能夠幫助腸道得以恢復(fù)，讓腸道得到一定程度的休息，使炎癥得到緩解。另外患結(jié)腸炎時(shí)，一些生冷的海鮮，如魚(yú)等，都可能對(duì)腸道產(chǎn)生刺激作用，所以這些要盡量避免食用，尤其像生魚(yú)片這一類的刺激性生冷海鮮一定要盡量避免。此外，辣椒、胡椒這些比較刺激性的食物也要避免。所以，結(jié)腸炎主要吃的食物，一方面是精細(xì)，經(jīng)過(guò)精工細(xì)作的食物，另外一方面是好消化，沒(méi)有過(guò)于刺激性的食物，避免吃海鮮這類食物，而其他食物大部分都是可以正常吃的。