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神經性頭痛吃什么食物調理
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參與醫生
北京大學第一醫院 黃世昌 副主任醫師

神經性頭疼要在醫師指導下檢查誘發因素,對病因進行對因治療,再加上對癥治療,如止痛治療等綜合措施,可以收到臨床上好的治療效果。食物只是起到輔助作用,神經性頭疼要在營養師、專業醫師指導下,合理應用飲食療法,合理食用食物,有助于病情的改善和恢復,比如可以在日常生活中,配合治療的同時戒煙酒,避免食用辛辣食物,避免飲用興奮的飲料,如濃茶、咖啡、可樂等。另外,要多吃五谷雜糧、優質蛋白質,包括牛奶、雞蛋等,還有新鮮的蔬菜、水果,但是不要影響血糖、血脂,也不要增加同型半胱氨酸。新鮮的蔬菜、水果含有維生素、微量元素、氨基酸、膳食纖維,有很好的輔助作用。此外患者還要控制好體重,避免過度肥胖,過度滋補,控制好五谷雜糧的樸素飲食,營養均衡有助于恢復身體功能,有助于改善神經性頭疼。

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