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慢性咽炎病人盡量不要喝酒，尤其是不能喝高度的白酒。因為這些酒，可以使咽部的黏膜充血進一步加重，導致病人癥狀加重。慢性咽炎病人會有異物感，尤其是空咽的時候明顯，進食或喝水的時候減輕或消失，還會有咽干、刺激性咳嗽、燒灼感等癥狀。出現這些癥狀時，可以給予含片、漱口水，以及治療咽喉炎的中成藥進行治療。生活上一定要避免辛辣、刺激性的食物，避免喝酒等，作息要規律，不要特別勞累，或者是睡眠特別差，這些都可能導致慢性咽炎的癥狀加重。經過治療以后，多數病人能夠在7-10天癥狀逐漸緩解。如果病人反復出現慢性咽炎的癥狀，或持續癥狀不好轉，一定要到醫院就診，通過電子喉鏡檢查，排除咽喉的腫瘤。在腫瘤的早期，無論是良性還是惡性，病人都會出現這些慢性咽炎的癥狀，如異物感、刺激性咳嗽、燒灼感等，明確病因后再進行治療。