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慢性咽炎由以下幾種原因所引起：1、急性咽炎反復發作：急性咽炎是身體抵抗力下降時，細菌侵犯到咽腔黏膜出現的急性炎癥反應。如果經常發作，咽腔黏膜會形成慢性咽炎；2、不良食物刺激：如煙酒、辣椒等不良食物，經常刺激咽喉部黏膜，可以造成咽腔黏膜出現慢性炎癥形成慢性咽炎；3、胃酸反流：咽炎患者如果出現頻繁胃酸反流，可以刺激咽喉部黏膜，出現咽喉部黏膜炎癥，造成慢性咽炎。慢性咽炎的患者在平時的生活中要注意盡量忌口，避免進食辛辣刺激的食物，同時房間內要保持清潔，外出時建議佩戴口罩，使咽腔處于相對清潔的狀態。另外建議每天多飲水，潤滑咽喉部黏膜，清熱去火，有效預防慢性咽炎的發作。