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12歲女孩的身高具有較大波動性與個體差異性，正常范圍為140-158cm，而140cm屬于正常范圍的低限，主要解決措施如下：1、保證營養：家長需要使女孩攝入富含優質蛋白質和鈣質的食物，如牛奶、雞蛋、豬肉、牛肉、瘦肉、骨頭湯等，有利于補充蛋白質和鈣質；2、保證充足睡眠：注意保證充足的睡眠，生長激素主要在夜間熟睡時分泌，經常熬夜會影響到身高；3、增加運動：女孩需注意多參加戶外活動，尤其蹦跳類的活動，有助身高的增長；4、其他措施：若懷疑存在病理性問題，家長需要帶女孩到醫院就診，檢查是否存在相關疾病。