欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

12歲的男孩平均身高是151cm，身高波動在144-159cm都屬于正常。身高具有較大的個體差異性，對于南方、北方的孩子也有著比較大的差異，所以正常身高的波動范圍比較大。家長要注意不要苛求孩子達到平均身高，只要身高在正常范圍之內，都是正常的情況。為了使孩子更快地長高，要注意以下幾個方面：1、營養方面：加強營養，給孩子多吃優質蛋白質和富含鈣質的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉等；2、保證充足睡眠：現在隨著課業的增加，很多孩子睡得比較晚，有熬夜的現象。如果不能保證充足的睡眠，身高也很難長高；3、戶外運動：多進行戶外活動，參加體育鍛煉也有助于長高。