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受到外傷之后，24小時之內(nèi)，即在傷后早期一定要局部冰敷。因為在受傷初期，受傷部位的血管可能會有一些破損，從而導致血液外滲并滲到組織間隙。此外，組織受損后，因為與激素分泌有關(guān)，此時組織液也會外滲，導致局部水腫、腫脹，甚至大片的皮膚瘀斑。因此，早期要盡量冰敷，冰敷通過降溫可使局部組織、血管收縮，進而防止血液進一步滲到組織間，就可消除局部水腫、炎癥反應(yīng)。因此，傷后早期還是盡量以冰敷為主。但若24小時之后，局部出血已經(jīng)停止，局部病變沒有進一步擴大，如瘀斑沒有進一步擴大。此時可用熱敷，熱敷的最主要目的還是通過溫度升高，使局部組織代謝增強，從而促進局部組織液的吸收和血液吸收，進而有利于局部傷口恢復。總之，在傷后早期，如外傷后24小時內(nèi)一定要冰敷為主。經(jīng)過冰敷、制動之后才可熱敷。