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整形美容外科的豐胸方法包括硅凝膠假體和自體脂肪豐胸，假體豐胸的好處立竿見影，可以根據胸廓、乳腺和皮膚組織的厚度選擇合適假體，有大小、高挺的區分，缺點手感上會稍微差。包括躺下的時候乳房挺立，正常人乳房是向兩邊走。 而自體脂肪豐胸是目前比較常用的方法，但是前提條件是需要求美者有足夠的脂肪抽取才能進行手術，而且填充脂肪之后會吸收好多，比如每側乳房填充200ml脂肪，最后成活率可能只有60-100ml，這樣的效果只能增大半個到一個罩杯。所以，不同的方法適合不同的人群，根據自己的情況選擇適合的方法。