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木瓜怎么吃有豐胸效果,怎么豐胸

參與醫生

首都醫科大學宣武醫院 胡偉 主任醫師
吃木瓜并沒有豐胸的效果。木瓜的外形像乳房,有些人認為吃木瓜能夠豐胸,實際上這是一種誤區。人體乳房正常的生長發育和兩種重要的激素密切相關,雌激素可以刺激乳腺的導管和結締組織增生,促進乳房發育,也可以使得乳頭乳暈著色,促進脂肪沉積于乳房,使得乳房增大,維持女性的第二性征。孕激素是另外一種重要激素,能夠在雌激素作用的基礎上使得乳房腺泡發育增大,使得乳房發育成熟,而木瓜并沒有這兩種激素。木瓜既可以當蔬菜,也可以作為新鮮水果食用,含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維以及木瓜酶等,木瓜酶有助于人體消化。認為木瓜外形像乳房,認為吃什么補什么,實際上是錯誤觀念。當然是否能通過補充或者是使用雌激素、孕激素讓自己的乳房變大,這種觀念也不正確。正常人體都有雌激素和孕激素相應的調節機制,都維持相對穩定正常的水平。如果外源性地補充過多雌激素、孕激素,不僅不能使乳房變大,而且還會損害健康。要想讓自己的乳房正常,而且盡量保持原來的形狀,應該建立、培養健康的生活方式,均衡營養,吃東西少油、少鹽、少糖,戒煙限酒。而且適當地多吃新鮮的蔬菜,肉、蛋、奶要適度適量。還應該科學鍛煉,避免損傷,平時要選擇尺寸適合的胸罩。
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