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老人怕冷的原因和處理，具體如下：1、陽氣不足：老年人之所以怕冷是因為陽氣不足，表現為肢體功能減退、運動減少、少氣乏力、腰膝酸軟、沒有勁，同時伴有手腳冰涼、怕風、自汗等情況。此時需要多加衣服，衣服穿少了就覺得非常難受，可以通過溫補陽氣，多穿衣服、保暖來改善；2、貧血和營養不良：貧血、營養不良會出現怕冷，常見的原因有缺鐵性貧血，要補血，如吃大棗、阿膠等。通過經常性調補，達到調補氣血的目的，緩解怕冷；3、血液循環異常：血液循環引起的怕冷，包括淤血。四肢怕冷比較多見，血液循環不達四肢，出現怕冷，要進行溫通經脈、活血化瘀治療；4、內分泌疾病：如內分泌失調、甲狀腺功能亢進、甲狀腺功能減退、骨質疏松等，也會引起怕冷。通過調節內分泌，溫補陽氣，能緩解怕冷的癥狀。