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最常見的是出現(xiàn)一系列戒煙反應(yīng)，是戒煙后第一周，也有第二周是最痛苦的。因?yàn)闊煵葜心峁哦。鼰熀髸?huì)刺激大腦產(chǎn)生多巴胺，但煙量減少，甚至不抽煙時(shí)，體內(nèi)因?yàn)橐蕾嚕粩z入會(huì)很難受，不斷發(fā)出刺激信號(hào)，產(chǎn)生要吸煙的動(dòng)作。這時(shí)如果戒煙，會(huì)出現(xiàn)一系列反應(yīng)，最常見的有煩躁、易怒、注意力不集中、坐臥不安，還會(huì)表現(xiàn)出食欲亢進(jìn)。對(duì)從事創(chuàng)作的人，會(huì)感覺疲倦、乏力，還會(huì)出現(xiàn)焦慮、抑郁甚至失眠等。這些反應(yīng)，醫(yī)學(xué)上稱為戒斷反應(yīng)，甚至有的患者會(huì)出現(xiàn)，因焦慮、失眠引起抵抗力下降、感冒等，會(huì)因生病而放棄戒煙，以為抽煙煙能緩解癥狀。但其實(shí)堅(jiān)持1-2周，或者1個(gè)月后就能緩解。