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在懷孕之前就有這種便秘的現象，而且有的就是一種比較頑固型的便秘，然后懷孕了。懷孕以后盡早來緩解這種狀態，最好在個備孕期間，就要把這個問題解決掉，不要等到懷孕以后再處理就很麻煩。有些藥物、處理方法都不適合孕期來做，所以建議大家在備孕期間，一定把這些基礎的問題一定要緩解或者處理，然后再懷孕，這樣是最好的了。但是如果孕期便秘嚴重了，常規的就是給一些乳果糖，乳果糖對孕期沒有什么影響，但是是藥都是有一些副作用，但是利大于弊，乳果糖效果還是可以的。然后再加上飲食上的一個調理，多吃一些富含膳食纖維的食物，比如多吃一些蔬菜，比如一些大白菜、香菜、芹菜、山藥，還有地瓜、玉米。然后早晨起來定時蹲廁，這都可以改善。然后如果乳果糖效果不是很好，可以再用一些開塞露，開塞露一定要在醫生的指導下來用，不要自己盲目了來用，使用的量要和便秘的情況相結合。所以孕期便秘嚴重，一定要在醫生的指導下來解決。有很多的孕婦吃鈣片還有鐵片可能會引起便秘，那么這種情況就要換藥，比如鈣片，盡量找含有山梨醇的鈣片，可以緩解便秘。鐵片比如吃西藥的硫酸亞鐵這類的藥物來改善貧血的這個癥狀，就可以改用中藥組成的藥物。