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孕婦補(bǔ)鐵和補(bǔ)鈣的藥可以一起吃，但通常補(bǔ)鐵的藥物或多或少都有一定的胃腸道反應(yīng)。因此，建議孕婦吃補(bǔ)鐵藥時(shí)，可以在飯中服用或飯后即服，從而最大限度地減輕，補(bǔ)鐵藥物對(duì)孕婦胃腸道的刺激，不至于產(chǎn)生惡心、嘔吐等癥狀。另外，在吃補(bǔ)鐵藥物的時(shí)候，記得要與維生素C一起服用，才能使鐵的吸收增加，達(dá)到更好的補(bǔ)鐵效果。而在補(bǔ)鈣的時(shí)候，什么時(shí)間都可以吃，可以飯前半小時(shí)或飯后半小時(shí)吃。另外，建議孕婦要多吃青菜，有些孕婦可能補(bǔ)鈣的時(shí)候會(huì)有便秘，建議增加膳食纖維攝入，來(lái)減輕便秘癥狀。另外，在吃補(bǔ)鐵藥物的時(shí)候，盡量不要喝濃茶，以免影響鐵的吸收。