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剛吃完飯就去洗澡不好，吃完飯之后，機(jī)體會(huì)把更多的血液供給到胃腸道，幫助胃腸道對(duì)食物進(jìn)行消化。此時(shí)血液會(huì)相對(duì)向胃腸道集中，其他臟器的供血可能相對(duì)不充分，比如重要臟器的供血，包括腦部、心臟的供血，可能不會(huì)有充分的血液儲(chǔ)備供給，因?yàn)楹芏嘌毫飨蛄宋改c道。如果此時(shí)再去洗澡，尤其是洗熱水澡時(shí)，熱水的水溫會(huì)刺激外周的血管，包括皮膚和肌肉中的血管，會(huì)引起血管的擴(kuò)張，血管擴(kuò)張之后，外周的血管中的血流量也會(huì)增加，即皮膚黏膜和肌肉組織中的血流量增加。胃腸道的血流量增加，外周血流量也增加，有可能導(dǎo)致中樞腦組織的重要器官的供血相對(duì)不足，可能會(huì)出現(xiàn)腦缺血的表現(xiàn)。除此之外，由于外周血管的擴(kuò)張，可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道的血液相應(yīng)的減少，對(duì)消化、吸收不利。所以剛吃完飯，不要馬上去洗澡，至少休息半個(gè)小時(shí)以后再做運(yùn)動(dòng)或洗澡。