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頸椎病引起后背疼痛，可能是頸椎勞損或頸椎其它疾病的表現，可能不是唯一的表現，但對于較多患者，出現頸椎不適屬于早期表現之一。對于該類患者，建議改變生活習慣，不要久坐、伏案、長時間看手機，減少頸部，包括頸背部的肌肉的勞損。需注意保暖，特別在早晚或夜間睡覺天涼，甚至有的人夏天吹空調。當出現頸背部疼痛時，一定要注意保暖，因不保暖肌肉的疼痛不能得到有效緩解。 在此基礎上，若疼痛較明顯，可口服消炎止痛藥，進行外敷膏藥的治療，還可以進行理療、按摩、針灸、拔罐等各種辦法。若在家里，可在疼痛處進行熱敷，利于局部的血液循環。除此之外，還需排除其它的相關病變，比如心臟的問題，或是膽囊問題，需找專科醫生排除，因為頸椎引起，可以采用上述的辦法治療。