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血壓低壓偏高也叫高血壓，屬于高血壓的一種類型，屬于低壓偏高這種類型。1、生活方式調(diào)整：生活方式調(diào)整主要是要改善飲食結(jié)構(gòu)，要低鹽飲食。如果原來吃鹽比較多，口味比較咸，要改成低鹽飲食，每天6g以下的鹽；2、控制體重：如果體重偏胖，就要減肥，要控制體重，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是105-身高，就是公斤體重，比如1.75m的人，他的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是70kg；3、保持心態(tài)平衡：心理平衡，不生氣，不發(fā)火，不要給自己太大壓力，也要把睡眠調(diào)整好，這樣才能夠把生活方式調(diào)成好的狀態(tài)，這是血壓控制的前提；4、降壓藥物：血壓如果經(jīng)過以上方式，不能夠控制到90mmHg以下，或者在家老是超過85mmHg，這種情況就要給予降壓藥物來治療。降壓藥物的選擇，5大類降壓藥物，像鈣拮抗劑、利尿劑、β受體阻斷劑、ACEI、ARB，都可以作為一線用藥，這種情況，可以由醫(yī)生來幫你選擇。