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測量血壓最為準確的方法，是測量前應當在安靜環(huán)境下休息10-20分鐘，并且不能在測量血壓前有飲酒、飲咖啡、吸煙等情況發(fā)生，以免對血壓造成波動。測量血壓選擇工具應當是水銀血壓計，這樣測量起來數(shù)值會更為準確。在測量過程中應當避免緊張、焦慮，不要說話、屏氣，這些都會造成血壓明顯波動，并且測量血壓有以下幾點注意事項：1、測量時要將測量袖帶綁至肘窩上，約三橫指的位置，而且松緊度要以容納一指為宜；2、在測量過程中應反復測量三次，取平均數(shù)值，而且應當左臂、右臂分別進行測量；3、如果發(fā)現(xiàn)有明顯的血壓升高，應當選擇不同日再進行血壓測量。只有非同日三次以上的血壓平均數(shù)值，超過收縮壓140mmHg和(或)舒張壓90mmHg，才可以考慮診斷高血壓病。因此對于血壓的測量要力求準確，才能獲得正確數(shù)值，從而判斷病情。