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糖尿病是指空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后兩小時(shí)血糖數(shù)值≥11.1mmol/L。糖尿病患者在血糖控制相對達(dá)標(biāo)的情況下，可以吃火龍果。火龍果的含糖量大約是8%，而糖尿病患者血糖基本達(dá)標(biāo)是指空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖數(shù)值控制在7.5-8.5mmol/L，糖化血紅蛋白控制在6.3%-6.5%。這時(shí)除吃火龍果以外，還可以吃蘋果、梨、橘子、橙子、柚子、獼猴桃、百香果、杏、枇杷，吃的時(shí)間是在兩餐之間，不要隨餐就吃，以免引起血糖的升高。吃的量大概是小蘋果、小梨、小橘子、小橙子吃一個(gè)，大的水果吃半個(gè)，這就是糖尿病患者吃水果和吃火龍果的原則。糖尿病患者吃水果時(shí)，盡量不要吃高含糖量的水果，所謂高含糖量的水果是指水果的含糖量超過20%，主要有香蕉、菠蘿蜜、榴蓮。