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女性不能吃鵝肉是一種非常錯(cuò)誤的觀點(diǎn)，對(duì)于飲食健康會(huì)起到誤導(dǎo)的作用。實(shí)際上女性完全可以吃鵝肉，從中醫(yī)理論講，鵝肉是一種性平的食物，不會(huì)對(duì)女性帶來(lái)傷害。相反鵝肉的食物性狀中，對(duì)于心血管系統(tǒng)、女性的身心健康還有積極的促進(jìn)作用，可以增加免疫力，改善心腦血管功能。因?yàn)轾Z肉中脂肪含量比較低，而且不飽和脂肪酸含量卻相對(duì)比較高，因此可以預(yù)防血栓的形成，促進(jìn)血栓的分解，還有提高血管的軟化程度。中醫(yī)理論認(rèn)為，鵝肉具有益氣補(bǔ)中的作用。同時(shí)其中還含有豐富的維生素、礦物質(zhì)，因此女性適量的食用鵝肉，還可以補(bǔ)中益氣，幫助保健身體。對(duì)于體質(zhì)偏弱、減肥瘦身的女性，適量吃鵝肉還可以提供優(yōu)質(zhì)蛋白，對(duì)于女性的身心健康有非常積極的促進(jìn)作用。因此適量的吃鵝肉是正確的，女性不能吃鵝肉純粹是謠言。