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引起小孩挑食的原因較多，常見原因如下：1、沒有養成良好飲食習慣：導致小孩挑食、偏食，家長一定要注意給小孩養成良好飲食習慣，避免挑食、偏食，尤其在輔食添加時需要合理、正確喂養；2、食物蛋白過敏：如果對某種食物蛋白過敏，食用后不舒服，會出現本能排斥某種食物的反應，比如牛奶蛋白過敏、雞蛋過敏等，有較多食物蛋白會引起小孩過敏。家長要仔細做好過敏日記，規避過敏原；3、微量元素缺乏：微量元素缺乏后會造成小孩挑食、偏食，比如鋅缺乏，甚至會有挑食、偏食、異食癖。要補充微量元素，一般至少要補充3個月；4、胃腸道功能異常：消化能力弱、不愛吃飯，全身性疾病或者胃腸道疾病都可能引起。當小孩出現挑食時要積極尋找原因去除誘因，必要時可以給予健脾胃、助消化的藥物，比如多酶片、胃蛋白酶散等；5、飯不合口味：口味可能不適合小孩，應該改變烹飪習慣，使口味適合小孩。