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上火主要是因為身體內部的陽氣、代謝物質和熱量過剩導致體內火熱氣血上升，出現口干舌燥、咽喉腫痛、眼睛紅腫、口腔潰瘍、便秘等一系列上火的癥狀。引起上火的原因，有以下幾個方面：1、飲食過度：像肉蛋類、油炸食品、高糖、高鹽的食物等，都容易產生大量的代謝廢物，破壞體內的環境平衡，促使體內火熱氣血上升；2、心理壓力：現代人的生活節奏較快，工作壓力大，造成了心理壓力過大，容易誘發身體內部火熱氣血上升；3、天氣炎熱：在夏季高溫天氣中，人體容易出現內部陽氣過剩，身體調節平衡受影響，容易導致上火；4、熬夜疲勞：熬夜工作、學習，疲勞駕駛等，都容易導致人體內的機能受阻，代謝廢物堆積，從而造成一定程度的上火癥狀。因此建議大家要關注個人的飲食、心理和生活習慣，平時多喝水、保持體內濕潤，促進新陳代謝、防止上火。飲食上要避免暴飲暴食，建議多吃新鮮蔬菜、水果，有利于降火清熱，同時還要保證充足的睡眠時間。如果出現上火問題，影響到日常的生活和工作，可以遵醫囑使用京制牛黃解毒片，該藥具有清熱解毒、散風止痛的功效，可以達到快速祛火，又不傷正的效果。用于治療肺胃蘊熱引起的頭目眩暈、口鼻生瘡、風火牙痛、暴發火眼、咽喉疼痛、耳鳴腫痛、大便秘結、皮膚刺癢等癥狀。