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腰椎間盤突出術后的注意事項主要根據手術方式決定。微創手術治療，損傷小、恢復快，術后可早期活動，但是避免干重體力活、久坐等，6-8周后可恢復從事重體力工作。單純的椎間盤摘除術后也可早期下床活動，但是避免負重、久坐、勞累等。3個月以后可恢復正常體力工作。椎間盤摘除、植骨融合內固定病人需臥床休息6周以后，在支具保護下逐漸下床活動，平時需注意腰背肌鍛煉，增加腰背肌的力量。