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高血壓治療方法具體如下： 1、由于情緒激動、緊張、生氣因素造成高血壓可以不治而愈； 2、高血壓分級是收縮壓每升高20mmHg就升高一級，舒張壓每升高10mmHg升高一級。高血壓的分級同時考慮有無合并其它危險因素，如肥胖、年齡、家族史、吸煙，有無合并糖尿病、高脂血癥、腎功能不全或靶器官損害，有這些損害時，需盡早啟動藥物治療； 3、患者本身血壓較低或無危險因素時，可先進行一段時期生活方式控制，如果血壓可降至相對正常范圍，且一直很穩定，就不需要再服用藥物治療。