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肥胖大致分為腹部肥胖及臀部肥胖，其中腹部肥胖的危害較為嚴重，相關危害如下： 1、心血管系統：心臟負荷增加，血容量增多，加速動脈硬化，導致心功能異常及高血壓等； 2、內分泌系統：高血脂、高膽固醇、高甘油三酯以及糖尿病、肝病等； 3、呼吸系統：可引起呼吸睡眠暫停； 4、其他方面：腫瘤、多囊卵巢綜合征等。