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血壓偏低要明確原因以及造成的后果進(jìn)行相應(yīng)調(diào)理。部分血壓偏低可以見于生理狀態(tài)，如年輕女性體形較瘦，與遺傳、體質(zhì)、飲食結(jié)構(gòu)異常有關(guān)造成血壓偏低，可以進(jìn)食蛋白質(zhì)含量較高的食物，避免過度節(jié)食，限鹽，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)以增加肌肉含量。血壓偏低還可見于存在心臟基礎(chǔ)疾病的患者，如心力衰竭、心肌梗死、心肌炎，應(yīng)該積極治療原發(fā)病，同時(shí)給予強(qiáng)心治療。飲食可以進(jìn)食蛋白質(zhì)含量較高的食物。日常調(diào)理低血壓包括以下幾點(diǎn)： 1、適度運(yùn)動(dòng)、鍛煉身體、規(guī)律慢跑、游泳等； 2、保持心情開朗； 3、睡眠充足； 4、多食用高鈉食物，例如火腿、香腸、面包、醬油、咸魚、馬鈴薯等； 5、多飲用淡鹽水； 6、補(bǔ)充易消化的高蛋白質(zhì)飲食，例如肉、蛋、奶等。