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血壓偏低，具體調(diào)理方式如下：1、注意均衡飲食：不用如同高血壓病人，嚴(yán)格控制鹽含量，通常情況下高血壓病人要求攝入6g/d以下的鹽，血壓偏低的病人沒必要嚴(yán)格控制。病人既要保證有一定主食量、蛋白量，又要有一定的蔬菜、水果，主要攝入肉類、魚類、禽類、紅肉、牛奶、羊奶、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋等。如果蔬菜、水果攝入過少，會(huì)導(dǎo)致離子失衡；2、積極運(yùn)動(dòng)：如跑步、跳繩、踢毽子、打乒乓球、籃球、足球、排球、網(wǎng)球、臺(tái)球等，或者跳繩等簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)，有助于心血管調(diào)節(jié)，有助于升高血壓。