- 金針菇的功效及作用
-
參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 王亞非 副主任技師
金針菇又名冬菇，每100g金針菇中蛋白質(zhì)含量2.4g，其所含有的18種氨基酸中有八種是人體必需，其中的賴氨酸特別有利于兒童骨骼成長和智力發(fā)育，因此也被稱為益智菇。金針菇的功效及作用包括：
1、抗疲勞：具有抵抗和加速消除疲勞的作用；
2、抗炎：金針菇中的菌絲體、子實體等有效成分，對人體起到抗菌消炎的作用；
3、降低血脂：具有防治心腦血管疾病的作用；
4、抗腫瘤：金針菇中的多糖體能有效地抑制腫瘤的生長，具有明顯的抗腫瘤的作用；
5、促進新陳代謝：金針菇能有效地增強人體的生物活性，促進體內(nèi)新陳代謝，有利于食物中各種營養(yǎng)素的吸收和利用。
相關視頻
-
22524時長01:44
中日醫(yī)院
-
41406時長01:46
北京宣武醫(yī)院
-
16462時長01:40
哈爾濱市第一醫(yī)院
-
21656時長01:59
北大人民醫(yī)院
-
96131時長01:42
北京醫(yī)院
- 48458次播放
- 46862次播放
- 73117次播放
- 80762次播放
- 59970次播放
- 55013次播放
- 41251次播放
- 15819次播放
- 72884次播放
- 16766次播放
- 32570次播放
- 84372次播放
- 53151次播放
- 36014次播放
- 19316次播放
