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脊柱的作用是吸收沖擊、震蕩，維持身體穩定性，脊柱分頸椎、胸椎和腰椎，頸椎有生理前曲，胸椎后屈，腰椎前屈。簡單來說，脊柱從側位看，呈S狀，此形狀可以很好地吸收人體走路、跑跳帶來的沖擊和震蕩。 臨床中有很多年輕患者過早出現脖子疼痛、不舒服，而拍片提示生理曲度變直，就是脊柱的正常曲度在慢慢消失，提示脊柱已經過早地發生退變。所以脊柱保持正常的生理曲度非常重要，患者平時要注意運動，選擇合適運動方式，可以避免人體過早衰老，保持脊柱正常功能，對于維持身體健康非常重要。