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甲亢發病與自身免疫紊亂、壓力過大、精神刺激、攝碘過多、睡眠不足等有關。甲亢可從六個方面進行預防： 1.避免精神刺激或創傷，養成良好的有規律的生活、學習、工作習慣，陶冶情操，平衡心理； 2.甲亢患者身體的代謝率高，消耗量大，宜進食高蛋白、高維生素、高熱量食物以滿足身體需要。特別注意補充B族維生素，包括維生素B1、B6、B12以及葉酸等； 3.避免誘發甲亢的因素，如不吃含碘高的食物藥物;增強體質、預防感冒，避免導致甲狀腺炎伴甲亢;合理按需服用甲狀腺制劑，避免藥源性甲亢； 4.甲亢患者可有肝損害、粒細胞減少，亦可繼發(或伴發)糖尿病，應注意觀察，定期復查，作相應的處理； 5.甲亢可因多汗、腹瀉導致脫水或低鉀性周期性肌麻痹，故應注意補充水分和鉀鹽，多食水果； 6.煙和酒都有興奮作用，對甲亢患者有不良影響，故應避免。